ポッドキャスト『The Mother Load』が7月2日、産後の完璧主義とセラピーの重要性を扱う全5回シリーズの第1回を配信しました（以後毎週木曜、7月30日まで）。ホストはStraitstimesの記者で新米双子ママが、臨床心理士やペアレントコーチとともに、メンタルロードやホルモン変化、授乳の現実、職場復帰の困難、感情の脱調整や「再養育」の実践的ヒントまでを掘り下げます。支援窓口や具体的なベビーステップも紹介され、完璧でなくても十分であるというメッセージが繰り返されます。Straitstimesで話題
授乳のリアルや職場復帰の困難まで赤裸々に、完璧でなくて十分と肩の力を抜かせてくれる回で、私の完璧スイッチもOFFにします😊