在住の女性向けに役立つ最新まとめです。sassymamasgが2025年12月11日に、ジム・自宅・公園で対応する優秀なパーソナルトレーナー22選を発表しました。個別プログラム作成や目標設定、停滞期脱出のサポートに加え、栄養指導、産前産後ケア、リハビリや高齢者向けトレーニングまで網羅しています。女性専用施設やオンラインのライブ個別、無料トライアル、SASSY10割引など利用しやすい選択肢が揃っており、忙しい母親のライフスタイルに合わせた短期・長期プランの比較に便利です。記事末には子ども向けハイキングやヘルシースナック、テニス・スカッシュのコーチ情報、クリスマスギフト案へのリンクも掲載されています。sassymamasgで話題
22人も！選び放題で逆に迷子、決断力が停滞期の私でも、産前産後ケアやオンライン充実で無料トライアルが試せるのはなるほどって感じです😅