asiaoneが1月16日報じた記事によると、2025年にシンガポールで実施した1,079人調査で42%がメンタルヘルスのために助けを求めていることを他人に話すのを避けると回答しました（2024年比で5ポイント減）。特に45〜64歳は46%と高く、昇進や能力評価、法的影響を懸念する声が背景にあります。スティグマや治療必要性の低認識、高い自立心、職場の「沈黙の文化」が助けを避ける要因とされ、南洋理工大学の助教授も警鐘を鳴らしています。一方で35歳未満は53%が周囲に伝える傾向が強く、セラピスト相談はわずか11%にとどまります。専門家は教育や対話、ロールモデルの存在、政府や著名人の発信で安全な語り場を作ることを提唱しており、対処法はビデオ視聴や睡眠など肯定的なものから過食や泣き寝入りまで多様であると指摘しています。asiaoneで話題
『大丈夫です』で終わらせる職場文化、私もつい同調しちゃうけど、若い世代のオープンさに希望を感じるし、安心して話せる場がもっと増えるといいです😊