シンガポール精神保健研究所（IMH）は、幼少期の逆境を経験し軽度のうつ症状（SSD）を示す人を対象に、オンライン版スキルトレーニング「i-STAIR」の予防効果を検証する介入試験を開始します。i-STAIRは感情調整と対人スキルを学ぶプログラムで、研究心理士による週1回1時間の個別オンラインセッションとオンラインワークシートやロールプレイ等の宿題で構成されます。21〜65歳の150人を無作為にi-STAIR群と心理教育対照群に割り当て、2025年11月から3年間で主要なうつ病（MDD）発症の予防効果を追跡します。オンライン実施により若年層や孤立した人へのアクセス向上とスティグマ軽減を目指し、関心ある人は自己スクリーニングに回答できます。費用対効果や拡張性の検証が期待されます。Straitstimesで話題
幼少期の傷をオンラインでケアって、これからは頼れる時代かも。週1回のi-STAIRで孤独や憂鬱を撃退、期待です。