妊娠中や産後に多い痔（いぼ痔・裂肛）は、ホルモン変化や子宮の圧迫、便秘が主因で、肛門のかゆみ・しこり・排便時の痛みや鮮血が主な症状です。自宅対処は食物繊維と十分な水分、軽い運動、いきまない排便、長時間座らないことが有効です。痛みが続く場合は医師処方の外用薬や便軟化剤が使えることがあり、通常は数週間で改善しますが、6〜8週以上続く、大量出血、強い痛み、変色した腫瘤や長引く症状は受診が必要です。保存療法で改善しない場合は手術の選択肢もあります。sg.theasianparentで話題
ここは湿気でツラいけど、繊維と水分、軽い散歩で案外改善します！いきまない排便は地味に難しいけど試す価値あり、悪化したら早め受診です🙂