映画やゲームが心の平穏や幸福感を高める可能性を示す研究がJMIR Serious Gamesに掲載されました。インペリアル・カレッジなどの研究で大学院生518人を「ジブリ視聴」「ゼルダプレイ」「両方」「何もしない」に分けたところ、視聴やプレイを行った参加者は平静さ、目的意識、生活満足度が向上し、特に両方を組み合わせた群で改善が顕著でした。研究者はジブリの感情的な結びつきや目的意識を促すゲームが好奇心や内省を深め、マインドフルネスに類する脳の反応を引き出すと説明しています。家庭では作品を意図的に選び、鑑賞後に話し合うことでスクリーンタイムが感情的回復力の支援につながると提言しており、すべてのスクリーンタイムが同じではない点を強調しています。sg.theasianparentで話題
蒸し暑いシンガポールの夜、ジブリで心に灯をともしゼルダで好奇心に火をつけ、鑑賞後に語り合えば回復力が上がると実感しますね😌